河南誉美肾病医院

肾病患者如何喝水一直是肾病患者关注的问题，过多摄入水分可引起呼吸急促、加重心脏负担。今天就来给大家谈谈肾病透析患者的日常调养。

1.每日早餐前测量体重，以调整体内水份的摄取。

2.体重增加一天以不超过0.5～0.8公斤为佳，或是两次透析之间增加的体重，以不超过理想体重(干体重)的百分之3%～5%。如透析患者为五十公斤，则两次透析之间增加的重量是：50㎏×5%=2.5㎏。

3.每日喝水量或摄入含水食物总量，以昨天尿量加上500毫升，天气热或出汗多时可增加至800毫升、并应平均分配到全日进食和饮水当中。

4.干体重的设定：

◆尽可能每个月请医生评估干体重是否合宜。

◆倘若透析完的体重低于干体重，及脱水太多，会有头晕、无力、声音嘶哑、耳鸣等症状。

◆若有脱水不足时，会增加心脏的负担，心脏会加紧工作一段时间后，而导致心脏肥大，衰竭、呼吸性哮喘等症状。

5.体液评估：当脸部浮肿，或以手压迫骨突处有凹陷现象，可能是水肿或营养蛋白质摄取不足。走路过程中或夜间出现喘憋、胸闷，需怀疑是水分太多、脱水不足、心脏问题等所引起。

6.学习解决口干舌燥的：当长期居处空调室内或天气炎热、或进食过多高钠或糖制食品(如罐头或蜜饯)容易导致口干舌燥。

解决方法：

1)将喝的水制成柠檬冰块含于口中，使用水漱口或嚼食口香糖。

2)含柠檬片或酸的糖果润湿口腔，促进唾液分泌。

3)先将一天可以喝的水用固定容器装好，并且将这些水分配饮用，不再喝多余的水。

4)用沾水棉棒湿润嘴唇或擦护唇膏，避免嘴唇过于干燥。

5)每天固定运动(散步或骑脚踏车)，促进排汗(可减轻体重)。

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