河南誉美肾病医院

　　现在已经是夏季了，有很多的水果和蔬菜。这些食物都是很诱人的，也会增加食欲，对于正常人来说，可以大饱口福，对于肾病综合症患者来说，需要休息一些事项，以免影响到自己的肾脏健康。

　　一、要少吃生冷食物

　　由于夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。夏季要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，小儿、儿童消化机能尚未充盈，在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。

　　二、应以清淡食物为主

　　夏季饮食的选择是以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为主，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥;要重视健脾养胃，促进消化吸收功能。由于夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，故此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。

　　三、夏季切不能暴饮暴食

　　就是不能过饱，尤其晚餐更不应饱食。谚语说：“少吃一口，活到九十九。”老人、小孩消化力本来不强，夏季就更差，吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。如果吃八成饱，食欲就会继续增强。

　　综上所述，希望大家有所了解，我们应该多吃一些清淡食物，在夏季的时候，胃肠功能消化会变得缓慢。患者而言，应该像是油腻的食物，而且每次吃饭不要太饱，注意胃肠道保健，这样有利于促进吸收，而且不要吃生冷的食物，夏季气温高容易出汗，但是喝水多，对肾脏不利。

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