河南誉美肾病医院

　　高尿酸不仅能引发痛风发作，还可能引起肾损伤。那么，大家应该怎么预防高尿酸肾损伤呢？今天就来和大家分享一下这方面的知识。

　　如果人体突然形成大量尿酸结晶，堆积在肾脏的话，可以堵塞肾小管，严重的可以发生急性肾衰竭，患者可表现为突然少尿、血肌酐急剧升高。

　　如果是慢性的尿酸盐沉积，可以在肾间质部位形成痛风石，严重的可以导致间质纤维化。这一类患者早期常有轻度腰酸腰痛、少量蛋白尿、低比重尿、水肿及高血压等症状，逐渐出现慢性肾功能不全。

　　那么，该如何预防高尿酸肾损害呢？

　　当单纯尿酸高没有其他症状，就开始有意识的注意生活调节。

　　饮食方面不吃嘌呤过高的食物，如海鲜、酒、动物内脏、浓肉汤都不吃，减少吃肉的量，可以适量喝脱脂奶，以及鸡蛋，多吃新鲜蔬菜水果。

　　运动方面增强锻炼，每天抽出30分钟的锻炼时间。

　　通过生活方式的改善，很多人都可以把尿酸水平控制下来。

　　如果尿酸高已经发作过痛风的话，那么医生就不仅仅只是要求你生活控制了，会使用降尿酸的药物，此时要求把尿酸降到比正常值更低的水平(持续小于300umol/l)来减少以后痛风发作次数。

　　高尿酸患者发生痛风，需要更要重视尿酸的控制。虽然不是每个痛风都会有蛋白尿、低比重尿、肌酐升高这些肾损害表现，但是在痛风患者的尸体解剖中，研究人员观察到100%的痛风患者都有肾脏病变，只是我们普通的化验观察不到。良好的尿酸水平，是痛风患者预防和延缓尿酸肾损害的前提。

　　总得来说，单纯尿酸高，要注重生活方式的改善;尿酸高合并痛风，不但生活方式要改善，还需要配合医生使用药物治疗，达到更低水平的尿酸值！

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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