日常生活中如何做好护肾
慢性肾脏病不是一个“致死性疾病”,而是一个持续性进展的疾病。需要专科医生、专职护士、营养师、心理治疗师等专业人员为肾友提供一体化的慢性肾脏病专业治疗护理,包括提供专业的医疗诊断和治疗、定期健康评估、系统的健康教育和长期随访等,终让肾友了解自身的疾病,管理自身疾病,从而提高生活质量。
在这里,跟各位肾友分享几个秘诀,让你活着更好更久!
一:正视疾病,坚定正规治疗的决心
大多数早期肾脏病患者没有明显的症状,很多患者发现自己得病的时候往往已是中晚期慢性肾脏病。
经过治疗,有些肾友病情相对稳定,可能因为一次感冒或是过度劳累,病情又开始反复。得了肾脏病,要做好长期治疗的准备,不要自暴自弃,也不要病急乱投医,要坚定正规治疗的决心!
二:护肾的关键在于日常生活习惯
不要盲目用“补肾”的药和补品来治疗“肾病”,一定要在有临床经验的专业中医师建议下服用。
其实,肾友真想好好保护肾脏,秘诀在于“日常的小事”。
1.均衡饮食:低盐、优质蛋白饮食
2.作息规律,不熬夜
3.适当运动,增强体质
4.改掉不良生活习惯,戒烟、限酒
5.避免服用肾毒性药物,不滥用抗生素、消炎止痛药,谨慎服用保健品、补药
6.早期发现肾脏病,定期体检,检查尿液、肾功能、血压和血糖
早期发现,做好预防,不给肾脏添麻烦。这些看似“日常的小事”,才是护肾的真秘诀!
三:这是一场持久战,坚持慢病管理
提醒:患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治,这样才能更好的治疗疾病,患者要积极配合医生的治疗,让自己更好的控制病情。
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五脏之【肾】
肾位于腰部,在脊柱两旁,左右各一,故《素问》说:『腰者,肾之者。』由于肾藏无天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称『肾为先天之本』。
【肾为先天之本】是指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟素、脏腑功能盛衰的根本。肾为腑胀之本,十二脉之根,呼吸之本,三焦之源,而人资之以为始者也。故曰,先天之本在肾。
咨询预约《医宗必读,肾为先天本脾为后天本论》凡水肿等症,乃肺脾肾三脏相干之病,盖水为至阴,故其本在肾;水化与气,故其标在肺;水唯桅土,故其制在脾。今肺虚则气不化精而化水,脾虚则土不制水而反克,肾虚则水无所主而妄形。
《景岳全书。肿胀》诸有水者,腰以下肿,当利小便。腰以上肿,当发汗乃愈。
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